Et bedriftsgym er en ofte høyt verdsatt fordel for ansatte og kan øke samholdet på kontoret. For ansatte innenfor kommune, stat og region kan et treningsstudio på arbeidsplassen være en god måte å anvende frisklivsmålene som ofte settes på offentlige arbeidsplasser. Ved å ha tilgang til treningsstudio på arbeidsplassen kan for eksempel treningstimen utnyttes fullt ut, uten bortkastet tid.
Mange ansatte innen kommune, stat og region har også ofte varierende arbeidstid, noe som kan bety vanskeligheter med å trene på eksterne treningssentre i enkelte tider. Å tilby treningsmuligheter på arbeidsplassen er en måte for arbeidsgivere i offentlig virksomhet å skape gode muligheter for sine ansatte til å ta vare på fysikken sin.
Et treningsstudio som tilhører for eksempel en region kan også være ment å brukes av pasienter. Dette gjelder for eksempel spesielle rehabiliteringssentre som en del av foreskrevet fysioterapi. Når man skal bygge treningssentre for offentlig virksomhet er det spesielt viktig å definere behovene til brukerne. Vi hjelper deg mer enn gjerne med å finne det rette treningsutstyret for din bedrift.
Når du skal kjøpe et bedriftsgym, er det første steget å kartlegge behovene til de som skal bruke det. Alle mennesker har behov for å være i god form og sterke, men på noen arbeidsplasser kan det også være gjentagende situasjoner som arbeidsskader som må forebygges og rehabiliteres.
Training365.no tilbyr leasing av selvstendig treningsutstyr og treningspakker i samarbeid med Svea Ekonomi. Gymleasing er kun tilgjengelig for bedrifter, ikke for enkeltpersoner. Leasing lar deg inkludere treningsstudioet som en løpende kostnad i budsjettet, i stedet for en engangsinvestering. Gjennom leasing kan du tilpasse deg dine forhold over tid, og ikke låse din kommune eller region til en fast investering.
I et komplett gym skal du kunne trene styrketrening for hele kroppen samt kondisjonstrening. Det er også ønskelig at et treningssenter som retter seg mot kommune, stat og region gir muligheter for rehabtrening og bevegelighetstrening.
Styrketrening kan gjøres med frivekter og med treningsapparater. Her er det verdt å vite at styrketrening med frivekter krever litt mer forkunnskaper enn treningsmaskiner. Det kan være lurt å tilby en kombinasjon, da nivået på opplæring og forkunnskaper sannsynligvis varierer mellom ansatte innen kommune, stat og region.
Kondisjonstrening kan foregå på tredemøller samt crosstrainere, treningssykler og romaskiner. Velg gjerne noe utfyllende til den tradisjonelle tredemøllen, for ikke alle mosjonister kan løpe på grunn av belastninger på knær og ledd.
Utstyr for rehabtrening og bevegelighetstrening er ofte svært rimelig, og en enkel måte å utvide treningsstudioet på. Vi har god erfaring med hvordan man maksimerer mulighetene for ulike typer rehab- og bevegelighetstrening selv på et mindre underlag.
Fitness
239 60 603 info@training365.no