De fleste har nok hørt om crossfit, men det er absolutt ikke alle som egentlig vet hva det innebærer. Det er vanskelig å si akkurat hvilke øvelser du kommer til å møte på under en crossfit-økt, da crossfit er en god blanding av ulike øvelser. Ofte ser timeplanen til crossfit-entusiaster veldig variert ut, noe som gjør det ekstra spennende. Mange går gjennom ulike muskelgrupper i løpet av uken, for å utføre en variert trening. Som du kan se i sortimentet vårt på nett, finnes det stor variasjon av hva slags utstyr man kan bruke for å utføre crossfit.