Exercise balls er et av verdens mest populære redskap for hjemmetrening. Den viktigste fordelen med balltrening er den asymmetriske formen på ballen som tvinger kroppens muskler til kontinuerlig arbeid med å holde balansen. Ballen kan brukes til stretching, styrketrening og balansetrening, og er mer allsidig enn mange andre treningsredskap. Ballen passer alle aldersgrupper og treningsnivå. Gymtick Exercise Ball er laget av slitesterkt antiskli-materiale.
Inkluderer: Exercise ball, ballpumpe, treningsplakat og link til treningstips på nettet.